新年度

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 66kg 53kg 0% (あと13kg) 157.7cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.7cm 平均

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2016年04月01日

  • ニチカ

    今日から新年度!
    新年度の体制発表で
    どーしても納得できないことがあって夜ずっと泣いてたら目が腫れた。
    しかも夜から食事をしてしまった。
    なんとかお米は食べずにできた。

    今朝は昨日の分を考えて
    朝ごはんもお米は五穀米一口に…

    2年前の4月1日に着ていた服が入らなくなっており、危機感をつのらせた。

    カロリー合計:07:59
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ニチカ

157.7cm 63.9kg

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