3/30(水) とりあえず記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.4kg 61.7kg 59kg 83% (あと2.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

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2016年03月30日

  • やしのき

    月曜に走ったきりずっと運動せずです。食べてばかり。もろい精神だな〜

    生理中 カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント2件
    • すみれ すみれ おはようございます!
      時には気持ちを緩めていいんじゃないですか^^?
      大丈夫ですよ、ダイエットできてるし。

      私もこのところ運動なし&食べすぎで体重減ってないですw

      リカバリー、リカバリー!!!

      モチベーション、お互い高めていきましょー!
      今日から4月です~
      2016.04.01 08:12
    • やしのき やしのき > すみれさん
      今週末のマラソン大会があまりにも不安でここのところ精神が安定しない日が続いてますが、終わったらまた自分のペースでダイエットを頑張っていきたいと思います(^-^)
      2016.04.05 08:18
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