4/1(金) あと10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.4kg 61.7kg 59kg 83% (あと2.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年04月01日

  • やしのき

    ハーフまであと10日。週末だけは練習したいな。ほんとうに

    生理中 カロリー合計:08:15
    •  
    • コメント6件
    • とっとちゃんねる とっとちゃんねる やってないことばかり目についちゃって焦りますよね(^^;;
      10㌔しか経験ない私が言うのもなんですが、、ちゃんと練習されてるんで大丈夫だと思います!


      2016.04.01 13:23
    • ベル ベル ハーフマラソン、頑張って下さい! 2016.04.01 16:41
    • ぷにぷに ぷにぷに ハーフ楽しみですね^_^走る事は健康にもいいですし、体も強くなったりいい事尽くしですね★
      私も来週から頑張ります!
      2016.04.01 23:19
    • やしのき やしのき > とっとちゃんねるさん
      そうなんです、あれもやってない、ここも出来てないということがどんど出てくるんです(^^;
      苦しい大会になりそうですが、できるところまで頑張ります!
      2016.04.05 08:34
    • やしのき やしのき > ベルさん
      頑張ります〜!ありがとうございます!
      2016.04.05 08:35
    • やしのき やしのき > ぷにぷにさん
      走るとよく眠れるし肩こりもなくなって体にいい影響がありますが、運動してる感を感じられるのもランニングのいいところだと思います(^o^) 寒さも和らいできたので、ランニング楽しみましょうね!
      2016.04.05 08:45
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