心機一転

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.8kg 51kg 18% (あと9.8kg) 151.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm 美容

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2016年04月01日

  • ぽんちょ

    体重が減ったが、筋肉がついていない為、お腹の肉が下がった(ToT)最近、忙しくストレッチ等出来ない(-_-;)今日から心機一転間食を辞めるのとストレッチが出来ない時は歩く事にした。旦那が禁煙するので私も頑張ろう。

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