2016/04/01(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 59.8kg 56kg 0% (あと3.8kg) 164cm 59.8kgの体型
    体脂肪 27% 26% 24% 164cm 体重とBMI

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2016年04月01日

  • もも

    朝 チーズクリームパン

    昼 ⭐️お弁当⭐️
    ニラ玉
    ウィンナー二本
    かぼちゃの煮付け
    きのこのナムル
    ごはん



    間食

    運動

    お通じ→

    生理中 カロリー合計:09:09
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 4月も宜しくね〜
      (◍•ᴗ•◍)ゝ
      2016.04.03 13:58
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