4月1日のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52kg 37kg 6% (あと15kg) 151cm 52kgの体型
    体脂肪 30% 0% 18% 151cm 標準

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2016年04月01日

  • えりこ


    海老アボカドサンド
    ハムチーズクロックムッシュ
    レモンパウンドケーキ

    生理中 カロリー合計:09:27
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実践中のダイエット方法

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えりこ
えりこ

151cm 51.9kg

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