ありゃりゃマイナスstartだわ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.4kg 69kg 14% (あと9.4kg) 155.5cm 78.4kgの体型
    体脂肪 40% 38.4% 35% 155.5cm 標準

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2016年04月01日

  • ビビ

    歩数6132
    消費1971
    摂取1600

    カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント2件
    • もん(退会済み) もん(退会済み) 増えた分だけ減りやすい!
      という精神でがんばっていきます
      ジリジリ効果で3カ月グラフは確実に下がってますね!

      スゴイです。継続も、効果も。
      2016.04.01 23:52
    • ビビ ビビ > もんさん
      少ない数字だけど・・

      一応なだらか~~~な
      下降線だよね。

      昨年はなだらかに増えてたから
      今年はそれだけでも進歩と思って
      気長に継続します。

      もんちゃんは産後でまだ
      ビックチャンスあるよ!がんばろね♪
      2016.04.02 07:51
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