4月の始まり!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.5kg 48kg 24% (あと11.5kg) 162cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

2016年04月01日

  • バランスボール

    朝。。サラダ、大辛ラーメン(ほうれん草、卵、ワカメトッピング)
    昼。。ラスク(2枚入り)
    夜。。中華!
    今日から新年度!
    職場のメンバーは変わりませんが心機一転!!仕事に自分磨きに頑張っていきたいと思います(*´ω`*)
    あと、今日4日ぶりにお通じが!!やったーー!!
    今日の夜は大好きな人が家に泊まりにくるんで嬉しー楽しみー♡♡

    カロリー合計:10:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週末よりも平日にしたほう ... も週に1回、1食だけは好きなものを食べてよい、お酒を飲んでもよいと許可されることがある。 も ... 、自分はダメな人間だ、と思い込むようなことになりがちです。厳 ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    うこともあったんです。でも、今日メンバーだと思っていてくれたことが分かって嬉し ... がいのものはネットで調べられるけれど、匂いや空気は出てこないし、だからこそ価値がある。あまり窮屈にしないようにしつつ、でも外枠は固めたいとは思っています ... るものを単純にワクワクしながら楽しめるイベントなので、そういった場が作っていけるるのはいいなと思います ...

    ダイエットNEWS
バランスボールバランスボールさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • allez-s
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
バランスボール
バランスボール

162cm 58.9kg

日記
51
ライバル
0
被ライバル
1