1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 91.3kg 80kg 0% (あと11.3kg) 161cm 91.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年04月01日

  • りんご

    昨日 ボクササイズ ストレッチ
    腹筋

    今日 朝 無し
    昼 十六穀米 冷凍食品4個
    漬け物

    カロリー合計:11:35
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りんご

161cm 91.3kg

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