もう生理も終わったことですし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.1kg 51.2kg 50.2kg 79% (あと1kg) 158.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 体重とBMI

 » 
2016年04月01日

  • るり


    甘いものは控えなければいけませんね(;ω;)

    食生活には気をつけます。
    よし痩せるぞ〜〜

    カロリー合計:11:44
    •  
    • コメント1件
    • ビアンキ ビアンキ 頑張ってるねー! 2016.04.02 07:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    か? バロメーターになるのは体重と体脂肪率ですが、体脂肪が測定できるヘルスメーターがなければ ... の変化が体重の変化にどれくらい影響するのか、食べたものと量の変化はどれくらいかを記録することから始めます。 日記をつけるだけでやせられます ... か? 体重を測定するだけでやせるわけでもないのと同じで、日記をつけただけでやせられるわけではないのは ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の塩分を楽にコントロールする方法とは?

    。脂っこいものはなるべく控えてほしいですし、塩分も血圧上昇やむくみの原因にもなるので気を ... ょっと気にかけてみる(うどんやラーメンの汁は飲まない) といったことをやっています。これでも十分ストイックだ!と思われる方もいらっしゃるかと思いますし ... 分摂取で悩んでいる方に参考にして頂けたらいいなと思います。減塩は妊婦だけでなく、普段の食生活においても健康で長生きするためには ...

    ダイエットNEWS
  • W THE STYLE OF WEDDING

    鹿児島中央駅 地元の景色が会えなかった時間をつなぐ。桜島を望むために設計されたゲストハウス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ビアンキ
  • skr
  • せちゃまろ
  • ma.
  • えりんぎ
  • アボカド
  • くー
  • いつか
  • ぐーたらえり
  • ぶー
  • るり
被ライバル - 全てを見る
  • ビアンキ
  • skr
  • せちゃまろ
  • ma.
  • ぐーたらえり
  • るり
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
るり
るり

158.5cm 52.9kg

日記
108
ライバル
11
被ライバル
6