少し食べた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 69.3kg 64kg 81% (あと5.3kg) 172cm 69.3kgの体型
    体脂肪 9.6% 10% 172cm 理想

2016年04月01日

  • すがらってぃ

    体重計壊れてるんかな?
    いくらなんでも体脂肪率おかしい( ̄□ ̄;)
    来週ジムで有料のインボディ測定機で計ってもらおう。

    カロリー合計:12:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    kgもあることもありますが、1kgくらいの差であれば食べすぎてもいないし、運動量も適度だといえます。 頑張っても体重が減らな ... イレの後という人もいますが、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2 ... イエットグラフが使われる。これは朝、昼、夕方に体重を計るもので、最もよい結果が出るのはグラフに体重を書き込んでもらう方 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    やることの楽しさ ――優さんはなんでもひとりでやるタイプに思えたのですが、実際チームでやり始めてどうですか? 優:最初は箱詰めから発送作業まで全部ひとりでやって ... に入れるのに適したものがあるかどうか、行ってみないと分からない部分もあるので。 優:前回のスペインのときは初のインポートとあってなかな ... ら菌を使ったスムージーを提案され、それならば優ちゃんにレシピを開発してもらおうと集まった ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • ラ メゾン デ アンボワーズ

    桑名駅 地元・桑名で大切な家族、友人と過ごす温かなウエディングが納得の価格で実現! ... ラ メゾン デ アンボワーズ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ランニングしてやせる
ランニングしてやせるぞー!って方、ぜひぜひ参加してください~(^_^)vいっしょにがんばりましょうっ!...
大量痩せ
20キロ以上の大量痩せ目指してる方一緒に頑張りましょう。長期戦になるのは必須!!だからみんなで乗り越えた...
2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Noel
  • みんちゃん
  • ゆな
  • おやじダイエッター
  • ぴつんさん@現在微増期
  • 氷結燃焼
  • ぼく
  • りぃ
  • mikko
被ライバル - 全てを見る
  • an@糖質制限
  • Noel
  • みんちゃん
  • ゆな
  • 滋
  • おやじダイエッター
  • ぴつんさん@現在微増期
  • 氷結燃焼
  • あんこ
  • mu2mu2
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
すがらってぃ
すがらってぃ

172cm 64.7kg

日記
292
ライバル
9
被ライバル
10