新年度

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 56kg 65% (あと2.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年04月01日

  • ma-

    今は嵐の前の静けさ…徐々に忙しくなりそうで今から緊張してます(>_<)

    でも職場までの道が桜並木でとてもきれいです♪

    ダイエットもがんばる!

    朝…サンドイッチ、カフェラテ

    昼…ごはん、漬け物、きのこ入り玉子焼、イカ焼き、マドレーヌ、クッキー

    カロリー合計:13:27
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