4月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.5kg 72kg 43% (あと4.5kg) 165cm 76.5kgの体型
    体脂肪 40% 37% 34% 165cm モデル

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2016年04月01日

  • まこ

    1ヶ月健診後、沐浴終了につき
    旦那帰宅後→風呂→ご飯→お菓子…寝る。
    だったのが、ここ最近ミルク飲む時間的に
    旦那帰宅後→ご飯→風呂→お菓子…寝る。に変化。

    ご飯時間20時くらいから18時頃と早まったため、さらにお菓子をゆっくり食べる間もなく赤子に合わせて寝るサイクルのためか。まずまず。

    カロリー合計:14:17
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    • コメント2件
    • まろ まろ 早めのご飯→ゆっくりお菓子♪とならないのですね
      素晴らしい!
      2016.04.01 15:58
    • まこ まこ > まろさん
      そんな暇ない。みたいな。
      ほぼ3時間置きにやってくる授乳の合間にもろもろ。
      さいわい一時より間食願望は薄れています…いつでも食べれるけど笑
      2016.04.02 15:58
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