4/1 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.3kg 48kg 37% (あと2.3kg) 156cm 50.3kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 標準

2016年04月01日

  • こざる0802

    麻婆豆腐、酢醤油玉子、めかぶ、豆乳グルト、りんご、吸物。夜外食なので、控えめに。

    カロリー合計:14:39
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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