261日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.1kg 50kg 37% (あと8.1kg) 155.5cm 58.1kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 23% 155.5cm 美容

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2016年04月01日

  • まろ

    昨日は、娘がデイサービスから遠足へ

    その間に母と買い物→ランチでもと言いたいところでしたが、帰ってお弁当の残りを食べました

    夜は、鰤の照り焼き、生姜焼きなど

    カロリー合計:16:41
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