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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 84kg 78.5kg 31% (あと5.5kg) 162.8cm 84kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 30% 162.8cm 体重とBMI

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2016年04月01日

  • りり

    朝6時
    春雨スープ
    チーズ焼きそば小
    里芋の煮物

    夜18時
    マック チキンクリスプ

    夜23時 壱角家
    油そば並
    塩とんこつラーメン小

    生理中 カロリー合計:18:25
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162.8cm 82.9kg

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