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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.9kg 50kg 23% (あと22.9kg) 155cm 72.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年04月01日

  • ぶーたろん

    ○昼
    ゆかりご飯、チーちく、豆腐ハンバーグ、ほうれん草の和え物

    ○夜
    秋刀魚の塩焼き、トマト



    今日から新年度!
    部署替えで心機一転!
    仕事もダイエットも頑張るぞー(`・ω・´)

    カロリー合計:18:33
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ぶーたろん
ぶーたろん

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