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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.7kg 40kg 43% (あと1.7kg) 149cm 41.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 0% 149cm 標準

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2016年04月01日

  • tanachu02

    昨日の夜は旦那の夕飯でおいなりさんを作った残りのご飯をつまみぐい。
    夕飯抜きといったのに誘惑に弱くて嫌になっちゃう。
    今朝体重を測ったら、41.7キロ…。すこししか減っていませんでした。当然のことなんだけれども。
    運動は嫌いなのでとにかく食事制限しかない!頑張らないと。明日はドレスの採寸なので、今日は夜抜きます。

    カロリー合計:18:42
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149cm 41.8kg

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