あたたか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 54.7kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

 » 
2016年04月01日

  • 橙

    豚の生姜焼きとご飯と味噌汁が朝食。

    じゃじゃ麺が昼食。

    レタスサラダと味噌汁とかりんとうが夕食。

    チョコチップクッキー一枚が間食。


    体重が増えたら以前より暖かく感じる、これが自前の断熱材というやつか…

    生理中 カロリー合計:18:49
    •  
    • コメント3件
    • チョー偏食 チョー偏食 また かりんとうが夕食なのぉぉぉぉ!!!!
      橙さん、どうしちゃったんだろう?
      とも心配できるけど。
      橙さん、らしいとも考えられるっす。
      2016.04.01 19:27
    • yacco yacco 私は暖かいナウです〜笑(−_−;)

      確かに以前は[53kgだった時]
      末端冷え性で夏場も体が冷えていました!プールでも改善出来ずに…。
      血圧も低かった〜>_<
      橙さんは血圧は標準ですか?


      2016.04.01 21:17
    • わうけん わうけん 暖かいのは春のせいです。

      気のせい…気のせい…(笑)
      2016.04.02 07:02
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176cm 57.3kg

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