うへへ…増えちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.4kg 48kg 40% (あと2.4kg) 156.5cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 平均

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2016年04月01日

  • たつこ


    青汁
    雑炊


    豆苗と玉ねぎ炒め

    おやつ
    ポンデリング カフェオレ


    キャベツのみ炒め


    生理中 カロリー合計:19:07
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実践中のダイエット方法

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