☆34w2d☆新生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 49.4kg 45kg 0% (あと4.4kg) 152.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 体重とBMI

2016年04月01日

  • みゅんみゅん

    午前中は仕事して
    妹が進学の為、
    引越しで親が付き添いで行ってて
    忘れ物を送ってくれってことで
    実家に寄って
    おばちゃんがきていたので、
    おばぁちゃんと子供達と
    お昼ご飯☆

    それから、郵便局へ!!
    なんだか、バタバタでした。

    ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж.+゚.ж
    ☆朝☆
    ・クリームトースト 1/2
    ・桜あんクリームトースト 1/2
    ・フルグラ入り牛乳

    ☆昼☆
    ・サラダ

    ☆間食☆
    ・チョコ
    ・黒棒

    ☆夜☆
    ・スムージー 2杯
    ・うどん

    カロリー合計:19:44
    •  
    • コメント2件
    • さやはる さやはる バタバタとお疲れさまでした!
      34週なんですね☆
      お腹重たいと動くのも大変ですよね(;^_^A

      でも妊婦さんなのに、そんな食欲おさえられててスゴイです!!
      お腹空かないですか??
      私なんて妊婦じゃなくなっても、食欲は止まりません。。
      2016.04.01 22:17
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > さやはるさん

      動くの大変です。。。
      家事も何もかもしたくなくなります(இɷஇ )

      あまり、お腹すかないんです。
      代謝も落ちているし
      消化機能も悪くなっているのもあると思いますが
      今は胃が圧迫されているのもあって
      食べすぎると吐きそうになりますし
      後悔しちゃいます。
      昨日は、スムージー2杯も飲みすぎて苦しくなりました(இɷஇ )
      2016.04.02 20:57
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