0401〜47.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.9kg 47.5kg 60% (あと0.4kg) 158.5cm 47.9kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm モデル

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2016年04月01日

  • ローレン

    豆乳
    おにぎり
    豆乳
    野菜サンド
    さつま揚げ野菜おひたし
    おせんべ、ヨーグルト、チーズ

    何故増えたか疑問?
    ま、気を取り直してシガツスタート!

    カロリー合計:20:38
    •  
    • コメント4件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      チチヤス、四角い容器を初めて見ました。
      こちらは、丸いカップです。

      なぜ増えたか分からない時もありますよね。

      実家だと食べてしまうから、明日は43kg越えそうな気がします。
      2016.04.01 21:36
    • まゆこ まゆこ ヨーグルト美味しそう♪私は増えるべくして増えたけど……笑っ。なんかお腹がよく空くのはどうしてだろう、春だから?笑っ 2016.04.02 09:47
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      チチヤスこっちは最近このタイプの4連ばかりですー。
      低糖や低カロリーや種類多いんですけどねー

      のんびりしてたまには食べ過ぎてくださいw
      2016.04.03 14:38
    • ローレン ローレン > まゆこさん
      そうなの?増えたの?といっても相変わらずスタイル抜群かと。。。^^
      春だからかもよー(*´∀`*)
      2016.04.03 14:40
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ローレン
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