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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 61.8kg 48.5kg 65% (あと13.3kg) 155.7cm 61.8kgの体型
    体脂肪 46.8% 31.6% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年04月01日

  • スリム1000

    記録
    旅行中につき食事記録のみ
    朝、ブラック珈琲
    昼、海鮮丼
    夜、お寿司セット.日本酒180ml
    ホテルにて、杏仁豆腐.ミニスティックパイ.もちもちシュー

    カロリー合計:21:10
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