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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.5kg 53kg 58% (あと1.5kg) 157cm 54.5kgの体型
    体脂肪 33% 31% 25% 157cm 美容

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2016年04月01日

  • もとち


    玄米ご飯
    目玉焼き
    ウインナー2


    スープカレー


    焼き肉、きのこ、たまねぎ
    ポテトサラダ
    クッキー、チョコ

    同僚からとてもおいしい手作りクッキーをいただき、全部食べちゃった!
    今日から職場が変わって、緊張とか不安によるストレスからかすごくドカ食いしたい(^^;

    生理二日目

    生理中 カロリー合計:21:16
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