1773日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 68kg 49.9kg 0% (あと18.1kg) 168cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 平均

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2016年04月01日

  • TAEKO

    早朝
    クッキー4枚


    ご飯

    きんぴらごぼう
    味噌汁


    ご飯1/4膳
    しおから
    クッキー4枚
    置き換えドリンク


    カフェラテ

    今月の末までに64キロ台目指して頑張ります。55キロ台くらいで、だいたい太ってないと感じるくらいなので、6月末に東京行くので、一ヶ月四キロくらい落として、6月末までになんとか55キロ台になりたい(*´・ω・)
    まず今月末達成できたらお洋服を買おう( *´艸`)

    カロリー合計:21:31
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