腸内環境

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 53kg 45.5kg 0% (あと7.5kg) 163cm 53kgの体型
    体脂肪 25.5% 25% 20% 163cm 標準

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2016年04月01日

  • moai

    テレビで見たもち麦やっと スーパーで見つけた購入 (5軒めで)
    プチプチして美味しいので続けられるかも…
    腸内きれいになるかな
    ウォーキングも頑張ろう

    カロリー合計:21:31
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