87日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.5kg 56.5kg 0% (あと9kg) 160cm 65.5kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.8% 25% 160cm 美容

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2016年04月01日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:トマトチーズパン
    昼ごはん:つけ麺
    夜ごはん:トマトチーズパン・マカロンショコラ

    カロリー合計:21:37
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160cm 60.7kg

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