今日から4月(o^^o)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 74.6kg 50kg 28% (あと24.6kg) 155cm 74.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 41.8% 22% 155cm モデル

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2016年04月01日

  • Hinata

    新年度の始まりですね(*^▽^*)
    気分を変えて今年度も頑張ろ!!

    暖かくなってきたので、娘の学校が始まったら、朝ウォーキングを始めようと思いますo(^-^)o
    まずは、散歩程度のペースから(*ゝω・*)ノ
    初めから気合い入れすぎちゃうと続かないので…
    ネットで、ショーパンを買ってみました(;^_^A
    夏までにこれがはければなという思いで(∩´∀`∩)

    朝・美禅食
    昼・お好み焼き
    夜・プロテインダイエット
    間食・チョコフレーク少々
    飲み物・緑茶 ブラックコーヒー

    カロリー合計:21:55
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    • コメント1件
    • クロ クロ おおっ!何だかやる気一杯ですね^_−☆うん、良い感じ(^o^) 2016.04.01 22:30
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Hinata

155cm 73.2kg

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