食事日記開始。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 61.5kg 51kg 29% (あと10.5kg) 150.8cm 61.5kgの体型
    体脂肪 41.1% 34.6% 22% 150.8cm 美容

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2016年04月01日

  • SaToMi

    3月からダイエット再開し
    −3.5kgと
    良いペースヽ(;▽;)ノ✨

    4月ということで
    何か始めたくなり(笑)
    今までカロリー計算アプリだけ
    使ってたけど毎食写真を
    撮ることで何か意識が
    変わるかもしれないから
    今日からDC日記を
    また使ってみよう思います。
    とりあえず更新が
    怠るまで続けてみよう⑅◡̈*

    写真以外:ソフトするめ

    今月は
    58〜59kgになるのと
    運動継続を目標に頑張ります!

    カロリー合計:1425kcal22:20
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SaToMi
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