359日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 56.9kg 55kg 80% (あと1.9kg) 158.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 35% 26.1% 158.8cm 理想

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2016年04月01日

  • ruru

    食事

    朝:おにぎらず一つ

    昼:おにぎらず二つ

    夕:タヌキそば・酎ハイ2杯

    寒かった~!
    私は本日も見守り係。
    ツインリンク茂木。
    息子三人にとっては夢の国なんだって

    9時30分~17時
    フリーパスで遊び放題。

    バイクや車。
    楽しいんだろうね
    それにしても今日は寒かった~
    ベンチコート着ている人もいた位。

    暖かくなるって言っていたから油断してた…
    風が強かったんだろうね。

    昨日一升のおにぎらず作って沢山余った笑
    明日も1日かけておにぎらずだな笑笑

    体重は夕飯前に半身浴してからの。
    なので減ってる…

    1日歩いて疲れたからもう寝よう!
    クタクタ~




    カロリー合計:22:22
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