プチ断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56kg 48kg 20% (あと8kg) 157.5cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 157.5cm 標準

2016年04月01日

  • アスパラガス

    暴食して体重が増えてしまったのでプチ断食をしました!ちょうど生理と被って体重がスルスル落ちた〜〜!



    コメントやコメント返し出来てなくてごめんなさい(T ^ T)

    いつもコメント嬉しいですありがとうございます(T ^ T)

    カロリー合計:22:43
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    • コメント2件
    • すみれ すみれ 頑張ってるねー! 2016.04.02 06:06
    • はむ子 はむ子 週末ぷち断食ですかー?

      増えた分しっかり調整ですね
      (´ฅ•∀•)σ)∀`)ツン♡
      2016.04.03 14:24
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