DAY 82

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.5kg 52kg 34% (あと4.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.2% 0% 166cm 理想

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2016年04月01日

  • えり

    エイプリルフールに緊急地震速報。
    急に携帯が鳴るからそっちにまず驚くf^_^;
    とりあえず大きな地震じゃなくてよかった。
    今日から新年度!頑張っていこう!!
    一つ運動を追加。
    巷で話題のプランクチャレンジ、やってみます!

    歩数:9170歩
    距離:5.92km
    お通じ:○
    プランク1日目:20秒

    生理中 カロリー合計:23:17
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えり
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166cm 54.4kg

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