産後11ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 53.6kg 47kg 13% (あと6.6kg) 150cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年04月01日

  • ほしいも

    朝☆おひたし 鮭 ごはん
    昼☆辛味噌ラーメン
    間☆アイス
    夜☆生春巻 唐揚げ 漬物 ごはん

    生理中 カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント1件
    • すぬ すぬ 日記サボってます〜(^o^;)というかダイエットサボってます(--;)
      いつの間にか減りましたね〜♪♪
      2016.04.05 05:51
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