体重計買わないと!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 70kg 55kg 0% (あと15kg) 155.6cm 70kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm 平均

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2016年04月01日

  • kk37an14

    4月から寮生活です。
    BIKINI BODY GUIDE = BBG
    を始めてみようと思います!
    ネットでPDFがあったのでYouTubeを参考にしながらやってみます!
    月曜から始めます!
    今日はとりあえず5キロ走ってきました。
    いや、3.5キロジョギング&1.5キロウォーキングって感じ。
    体が重い。。。
    明日も走る予定です。
    早急に体重計を買わないと!

    カロリー合計:23:21
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155.6cm 71.8kg

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