昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68kg 58kg 21% (あと10kg) 165cm 68kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 美容

2016年04月01日

  • ヤセルンサー

    ひるたべたもの


    ハンバーグ弁当
    オクラの煮たもの


    川沿いで桜みながら。

    カロリー合計:23:22
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ヤセルンサー
ヤセルンサー

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