3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 69.3kg 56kg 3% (あと13.3kg) 163cm 69.3kgの体型
    体脂肪 34.6% 36.1% 0% 163cm 理想

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2016年04月01日

  • ポン

    〇ホットヨーグルト
    〇スキンケア

    カロリー合計:23:27
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実践中のダイエット方法

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ポン

163cm 68.4kg

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