心機一転

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 48kg 11% (あと9kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 28% 27% 19% 160cm 体重とBMI

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2016年04月01日

  • 花

    心入れ替え頑張りたい。

    ジムに通い始めて体調は良くなったけど、体重は増えたまま。
    原因は想像出来ます。

    今日から夕方のドカ食いをやめて、ジムのなかで置き換えのドリンク飲み始めました。

    生理中 カロリー合計:23:31
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花

160cm 56.6kg

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