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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.6kg 50kg 15% (あと12.6kg) 167.5cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

2016年04月02日

  • 絶対に見返す

    食べたいものは山ほどあるのにお腹は空いていないという不思議な状態 チャーリーとチョコレート工場に出てくるお惣菜の味がするガムが食べたい気分

    体重の減りが芳しくないので今から腹筋します

    朝食

    リンゴ 2/3
    100kcal(1食分)

    昼食

    リンゴ 2/3
    100kcal(1食分)

    夕食

    リンゴ 1/3 ヘンプシード 焼きのり
    150kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:350kcal00:00
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