服選び難しい。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 67.9kg 60kg 10% (あと7.9kg) 156.4cm 67.9kgの体型
    体脂肪 35.7% 38.2% 28% 156.4cm 理想

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2016年04月01日

  • 蛙

    夜の東京。

    強風&雨で、めっちゃ寒かった。

    身体、ガタガタになっちゃう(・・)。

    今日は朝から晩まで、会議ばっか。

    頭、ぼーっとしちゃった(・・)。。。

    生理中 カロリー合計:00:10
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実践中のダイエット方法

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