痩せてきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63kg 45kg 10% (あと18kg) 152cm 63kgの体型
    体脂肪 30% 0% 19% 152cm 理想

2016年04月02日

  • 畑山・N・ナビィ

    食べているはずなのに痩せます。仕事は凄いですね。痩せますね。この調子を保っていきたいです。
    これで、ヘルシアとか飲めばもっと痩せますかね?
    顔はやつれていないから痩せたの成功ですかねwww

    カロリー合計:00:37
    •  
    • コメント4件
    • スコティッシュ スコティッシュ 仕事で痩せるとは、仕事体使っているのですね。
      お疲れ様です(*^^*)
      ヘルシアは私は飲んだことないですが、飲んだ子に聞いたら効果はあまりなかったようです。
      2016.04.02 22:03
    • 畑山・N・ナビィ 畑山・N・ナビィ > スコティッシュさん
      ヘルシア効果ないんですか?ショック!何か他のダイエット食品を試しまてみます。
      2016.04.02 23:44
    • $aya $aya 私も仕事してから痩せました!
      やっぱ気と身体動かしますしね><
      トクホ系はお守り感覚で実際効果ない
      って聞きますね...(; ・`д・´)

      飲み物だと豆乳とかは腹持ち良いし
      女性ホルモンに似てるので美容に良い
      とかは聞きますけどね!!
      2016.04.03 00:09
    • $aya $aya 私も仕事してから痩せました!
      やっぱ気と身体動かしますしね><
      トクホ系はお守り感覚で実際効果ない
      って聞きますね...(; ・`д・´)

      飲み物だと豆乳とかは腹持ち良いし
      女性ホルモンに似てるので美容に良い
      とかは聞きますけどね!!
      2016.04.03 00:09
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畑山・N・ナビィ
畑山・N・ナビィ

152cm 62kg

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