62.8kg 37.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 62.8kg 54kg 0% (あと8.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 39.5% 37.5% 15% 160cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • seisyou

    少し痩せた。
    私は夕食を和食にすると、痩せることが多い気がする。

    カロリー合計:04:35
    •  
    • コメント1件
    • Z Z 頑張ってるねー! 2016.04.03 19:27
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実践中のダイエット方法

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160cm 64.6kg

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