休みだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.5kg 53kg 43% (あと4.5kg) 162cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm 平均

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2016年04月02日

  • のんすけ

    エアロバイク 60分

    またまた 恐怖の週末だ~

    カロリー合計:05:12
    •  
    • コメント1件
    • ひつじ0831 ひつじ0831 同感です。夜あまり食べないように昼に沢山食べておくと夜もラーメン屋だったり。 2016.04.03 23:23
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