もう一度

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 65.8kg 53kg 0% (あと12.8kg) 165cm 65.8kgの体型
    体脂肪 33.9% 31% 20% 165cm 美容

 » 
2016年04月02日

  • さなお

    またまたやり直し…
    今回は必死です。

    カロリー合計:05:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.50 - 夕食前のシャワーの活用とは?

    ンスリンが分泌される食事を始めて30分から1時間の間に、もう一度シャワー浴びて、交感神経に切り換えたらよいでしょう。 お風呂に入ったま ... コーナー 糖尿病の人は食事の前に熱めのシャワーを浴びてはいけないのですか? 糖 ... ぼせなかったら、お湯に長く入っていてもよいですか? 同じように熱めのお湯に入っていても、の ...

    ダイエットラボ
  • 食中毒を防ぐ!10個のポイント

    を取り扱った後は、もう一度手を洗う。6.冷凍した食品などは、常温に放置して解凍せず、冷 ... べ物に付着した菌を増やさないためには、低温で保存することが重要です。また、みんなで取り分ける料理には必 ... ず取り箸を忘れずに使いましょう。人の口の中にも食中毒菌が存在します。買い物したまま夕飯の支度まです ...

    ダイエットNEWS
  • エクシブ京都 八瀬離宮

    地下鉄烏丸線「国際会館」駅 リゾートホテルで1日1組のセレモニー。日常を離れ、もう一つの京都へ小旅行 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
さなお
さなお

165cm 60.1kg

日記
81
ライバル
0
被ライバル
0