早朝5時からランニング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 55kg 0% (あと8kg) 168cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

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2016年04月02日

  • みさ

    昨日食べ過ぎてしまったので

    食事制限、一日ずつ頑張ってみよう。

    まず一日ずつ。

    カロリー合計:06:26
    •  
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168cm 63kg

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