48.6 焼肉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.6kg 47kg 100% (あと1.6kg) 163.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

 » 
2016年04月02日

  • pan

    体重増量のまま、今日は飲み会。
    ヤバい…w

    朝 サンドイッチ ヤクルト 400
    昼 サラダ 玉子豆腐 チーズハンバーグ170 しめじ玉ねぎソテー トースト 八朔ヨーグルト 600


    昨夜から花粉症がきついー

    お通じ 1週間目ー 今夜は薬飲もうー

    カロリー合計:07:08
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163.5cm 48.4kg

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