おおっ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 96.9kg 50kg 2% (あと46.9kg) 160cm 96.9kgの体型
    体脂肪 0% 25% 160cm 理想

2016年04月02日

  • みっちょん

    減るもんだねぇ。
    結果をみると、昨夜のひもじさを忘れてまたやりたくなるねぇ。

    朝御飯は、スムージーとレモンカードトーストと水菜とベーコンのナンプラー炒め。

    お昼はお弁当。

    夜は…?

    カロリー合計:07:17
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実践中のダイエット方法

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