77.8kg 41.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.8kg 60kg 11% (あと17.8kg) 160cm 77.8kgの体型
    体脂肪 43.4% 41.1% 25% 160cm 美容

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2016年04月02日

  • はまぴ

    4月になっちゃってから3月の目標達成してしまった( ´_ゝ`)
    今月は77キロ代をキープして4月を終えることを目指して。

    過去2週間、やる気もなかったけど、忙しくてなかなかダイエットできなかった。という言い訳(>_<)

    でもやっと落ち着いてきそうなので、また会社から歩いて帰ったり白湯飲んだりダイエット意識していこうと思います。
    日記も書けるかな?最近はタニタの体重アプリと連動させて、そっちに体重を記録してたから日記たまにしか見てませんでした。
    みなさんの日記も観れるようになれるといいな。

    カロリー合計:08:05
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160cm 77.9kg

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