日記。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 50.3kg 48kg 84% (あと2.3kg) 164cm 50.3kgの体型
    体脂肪 32% 23.3% 20% 164cm 美容

 » 
2016年04月02日

  • かおりこ

    朝:パン、コーヒー
    昼:丸亀製麺
    夜:コストコパーティー

    ボーナス出たので、コストコパーティー。アヒージョ、シーザーサラダ、チキン、マンゴー、スコーンなど。
    アヒージョはシメにリゾットにした。美味しかったー!太った!

    生理中 カロリー合計:08:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.184 - カフェインとノンカフェインを使いわけよう

    ンスタントは45mgほどと、2倍ほどの差となっています。しかし、インスタントコーヒーは手軽に飲むことができるので ... 茶ならば何でもよいというわけではない。 カフェインが多く含まれているのは玉露、ドリップコーヒー、インスタントコーヒー、コ ... ざわざノンカフェインと表示されているものの中で気になるのは、もともとカフェインが多いイメージがあるコーヒー。 ノ ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー/試食レポ】ハロウィーン気分をホテルでも満喫! ディズニーホテルのスペシャルメニューに舌鼓

    チェーアノ」では、“ディズニー・ハロウィーン”ランチコースがオススメ! サーモンや栗、キノコなどの彩り豊かな秋の食材をふんだんに使用した ... らしいメニューがいっぱいだ。 メニューは、スモークサーモントラウトと洋梨のサラダ、チキンのロースト ... オリジナルティーストレーナー(数量限定)が付いてくるので、こ ... 【ディズニー/試食レポ】ハロウィーン気分をホテルでも満喫! ディズニーホテルのスペシャルメニューに舌鼓 ...

    ダイエットNEWS
  • アニバーサリーハウス メルシー

    牛久保駅 大勢のパーティも少人数もOK!美味しい料理でゲストに感謝を伝えるウエディングを ... アニバーサリーハウス メルシー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なみ
  • hosotani
  • やまね
被ライバル - 全てを見る
  • なみ
  • hosotani
  • やまね
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
かおりこ
かおりこ

164cm 48.4kg

日記
112
ライバル
3
被ライバル
3