1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.9kg 48.6kg 42kg 4% (あと6.6kg) 153cm 48.6kgの体型
    体脂肪 23.5% 153cm 美容

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2016年04月01日

  • sakana


    朝 脂肪燃焼スープ
    昼 脂肪燃焼スープ
    夜 脂肪燃焼スープ
    焼き肉ひとくち
    ほうれん草のお浸し
    和菓子2つ
    おっとっと
    ポテロング
    チョコサンドクッキー


    朝昼は全然平気だけど
    夜に爆発しちゃうなあ
    女の子の日前はやっぱ
    ゆるーくやるべきかな


    .

    カロリー合計:1100kcal08:13
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