断食3日終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.4kg 49kg 29% (あと3.4kg) 162cm 52.4kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 162cm 理想

2016年04月02日

  • ぶたちゃん

    頑張ったー

    炭酸水

    梅干し一つ

    山道ウォーキング5時間

    夜空腹であまり寝れなかった

    でも終了!うれぴー

    カロリー合計:08:25
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